Image of hands that are grabbing freshly made foccacia.

Intuitiv design som gör det enkelt att äta nyttigt varje dag.

Brauns köksmaskiner hjälper dig att enkelt laga goda, näringsrika måltider och drycker för en hälsosam livsstil.

Eating healthy made simple.

Nutrition is more than just food. It’s about connection, balance, and simplicity.

Näring är nyckeln

En balanserad kost ger energi till både kropp och sinne. En blandning av färska råvaror, protein, hälsosamma fetter och fullkorn säkerställer att du får i dig den näring du behöver för att må bra varje dag. Det handlar om små, regelbundna val som ger stora hälsofördelar.

Image of a man chopping vegtables with Braun Handblender with chopper attachment.

Äta säsongsbetonat? Ja, tack!

Att äta säsongsbetonat innebär fräschare, godare och mer näringsrika måltider. Braun hjälper dig att njuta av det bästa som naturen har att erbjuda och förvandla säsongsbetonade ingredienser till härliga rätter.

Glädjen med att äta tillsammans

Oavsett om det är en enkel middag eller en stor fest gör gemenskap varje maträtt ännu godare. Att äta tillsammans ger samhörighet och glädje. Brauns innovativa produkter förenklar matlagningen, så att du kan fokusera på att skapa minnen med dina nära och kära.

Image of a family having breakfast toghether and using the Braun Multigrill for preperation.

Enkla, tillgängliga och otroligt effektiva

Brauns produkter gör det enkelt att laga näringsrika måltider med färska ingredienser. Snabba recept gör att alla kan njuta av nyttig mat, även när det känns hektiskt i vardagen. Små insatser i köket ger stora hälsofördelar!

Image of a woman using the Braun Jug Blender to prepare tomatos.

Vilken tid är det? Egentid!

Ge näring åt både kropp och sinne med måltider som är gjorda för just dig. Passa på att ladda batterierna, koppla av och reflektera under måltiden. Matlagning kan vara en avkopplande aktivitet och ett bra sätt att ta hand om sig själv.

Image of a women using the Braun Juicer to prepare a yellow smoothie.

Hälsosamma val, varje steg på vägen.

En hälsosam dag bygger på en balanserad kost. Försök att börja dagen med en energigivande och nyttig frukost, eftersom du aldrig vet vad dagen har att bjuda på.

Image of freshly made granolabars and fresh fruit.

8.3
God morgon!

En god, hälsosam frukost är viktig för att få fart på din dag med energi och fokus. Från fylliga fullkornsvåfflor till nyttiga smoothies när du är på språng – så börjar du en hälsosam dag med Brauns köksmaskiner.

Utforska recept

Image of a healthy and colourful prepared lunch.

12.3
En hälsosam lunch

En hälsosam lunch behövs för att upprätthålla energinivå, fokus och välbefinnande under hela dagen. Försök att ha en bra balans av makro- och mikronäringsämnen i lunchen för att hålla dig mätt och belåten.

Utforska recept

Image of a healthy snack with dried fruits and a dip.

16
Dags för mellanmål!

Ett nyttigt mellanmål ger en snabb energikick och stillar hungern mellan måltiderna. Mellanmålet ska vara lätt men ändå näringsrikt, och innehålla en balans av protein, hälsosamma fetter och nyttiga kolhydrater som håller dig mätt och nöjd.

Utforska recept

Image of a healthy dinner with so curry in a bowl and fresh rice.

19.3
Middag för alla

En hälsosam middag är viktig för att ge din kropp energi efter en lång dag och förbereda dig för en god natts sömn. Middagen ska vara näringsrik, men helst lättare än lunchen för att inte överbelasta matsmältningssystemet inför natten.

Utforska recept

Image of a toddler gril snacking a granola bar while sitting on the table.

Hälsosam mat för barn.

Hälsosam mat för barn behöver inte vara svårt. Från färgglada fruktspett till dolda vegopastasåser – allt handlar om att göra balanserade måltider roliga och tilltalande. Du hinner laga dessa enkla och kreativa recept även på de mest fullspäckade dagarna, så att dina barn kan njuta av näringsrik och god mat som de kommer att älska.

Hälsosam mat för barn:

Pannkaksrullar

Recept

Müslibollar

Recept

Pizzavåfflor med tomat- och färskostdip

Image Pizza waffles & tomato cream cheese dip

Recept

Image of a colourful lunch that was prepared in advance.

Ät nyttigt – även när du är på språng.

Du behöver inte sluta äta nyttigt för att du inte är hemma. Förbered proteinbowls eller -wraps kvällen innan för en enkel lunch, eller packa med hemlagade granolabars för en snabb energikick när du pendlar. Med dessa praktiska recept som är enkla att ta med blir hälsosam mat en del av din vardagsrutin när du är på språng.

Måltidsförberedelse – nyttig mat när du är på språng:

Grönsaks- och kikärtsgryta med harrisa och mjölkfri yoghurt med röda bär och granola

Vegetable & chickpea stew with harrisa & non-dairy red berries yogurt with granola

Recept

Krämig svamppasta med babyspenat och örter

Creamy mushroom pasta with baby spinach & herbs

Recept

Rostad blomkålstabbouleh med grönkålshummus och pumpafrön

Roasted cauliflower tabbouleh with kale hummus & pumpkin seeds

Recept

Utsökt OCH hållbart? Inga problem.

Varje tugga räknas! Hållbar kost börjar med små, praktiska steg. Planera måltider runt det du redan har i kylskåpet för att minska matsvinnet. Använd grönsaksrester för att laga rejäla soppor eller frys in rester för extra hektiska dagar. Med dessa praktiska tips och recept blir det naturligt att äta miljömedvetet och minska matsvinnet i vardagen.

Recept på rester:

Äppelstrudelsylt

Recept

Neapolitanska spagettiknyten

Recept

Asiatiskt stekt ris

Recept

Image of a quick and healthy lunch with some freshly made orzo and olives served in a bowl.

Snabb matlagning för hektiska dagar.

Hälsosamma måltider är inom räckhåll även när du har bråttom. Från ”one pan”-rätter till sallader på 15 minuter – dessa recept är snabba, enkla och fullpackade med näring. Upptäck enkla tips på hur du kan förbereda ingredienser i förväg, så att du kan njuta av läckra måltider även när du har bråttom.

Snabba recept när det är bråttom:

Gratäng med broccoli och ris

Recept

Pasta med kryddig paprika- och tomatpesto

Image of pasta with spicy pepper tomato pesto.

Recept

Asiatiska fiskbiffar med gurksallad

Image of asia fish patties with cucumber salad.

Recept

Hitta den bästa Braun-produkten för alla dina behov.

Retrieving data. Wait a few seconds and try to cut or copy again.

Varmluftsfritös

Laga nyttig mat med upp till 90 % mindre fett.*

Multifunktionella bordsgrillar

Ingen tillsatt olja behövs: 3 tallrikar med non-stick-beläggning för hälsosamma måltider

Stavmixer

Släpp loss din hälsosamma kreativitet i köket.

Kannmixer

Kraftfull mixer för en hälsosam smoothie med massor av vitaminer när du är på språng.

Juicecentrifug

Kraftfull mixer för en hälsosam smoothie med massor av vitaminer när du är på språng.

Förberedning av mat

Matlagning

Frukost

Strykning

Kampanjer

Bli inspirerad

Service

Förberedning av mat

Matlagning

Frukost

Strykning

Kampanjer

Bli inspirerad

Service

Intuitiv design som gör det enkelt att äta nyttigt varje dag.

Eating healthy made simple.

Hälsosamma val, varje steg på vägen.

8.3
God morgon!

12.3
En hälsosam lunch

16
Dags för mellanmål!

19.3
Middag för alla

Hälsosam mat för barn.

Hälsosam mat för barn:

Ät nyttigt – även när du är på språng.

Måltidsförberedelse – nyttig mat när du är på språng:

Utsökt OCH hållbart? Inga problem.

Recept på rester:

Snabb matlagning för hektiska dagar.

Snabba recept när det är bråttom:

Hitta den bästa Braun-produkten för alla dina behov.

Kök

Strykning

Kollektioner

Service

Sök Snabblänkar

Förberedning av mat

Matlagning

Frukost

Strykning

Kampanjer

Bli inspirerad

Service

Förberedning av mat

Matlagning

Frukost

Strykning

Kampanjer

Bli inspirerad

Service

Intuitiv design som gör det enkelt att äta nyttigt varje dag.

Eating healthy made simple.

Hälsosamma val, varje steg på vägen.

8.3God morgon!

12.3En hälsosam lunch

16Dags för mellanmål!

19.3Middag för alla

Hälsosam mat för barn.

Hälsosam mat för barn:

Ät nyttigt – även när du är på språng.

Måltidsförberedelse – nyttig mat när du är på språng:

Utsökt OCH hållbart? Inga problem.

Recept på rester:

Snabb matlagning för hektiska dagar.

Snabba recept när det är bråttom:

Hitta den bästa Braun-produkten för alla dina behov.

Kök

Strykning

Kollektioner

Service

Europe

Africa & Middle East

Americas

Asia - Pacific

Internationellt

8.3
God morgon!

12.3
En hälsosam lunch

16
Dags för mellanmål!

19.3
Middag för alla