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  3. Falafel aux herbes et houmous

Falafel aux herbes et houmous

Ȑ
Difficulté
ȑ
Durée
30 min.
&
Auteur
lorem ipsum

Ingrédients

Personnes : 4
Réalise :
Pour les falafels
250 grammes pois chiches, égouttés
2 cuillères à café levure chimique
0.5 branche céleri
1  oignon
1  gousse d'ail
1  poivron rouge
1 bouquet persil
1 bouquet menthe
1 pincée sel
1 pincée poivre moulu
2 cuillères à café cumin moulu
1 pincée noix de muscade en poudre
125 grammes farine
  huile, pour la cuisson

Pour le houmous
250 grammes pois chiches, égouttés
1  gousse d'ail
100 ml jus de citron
125 grammes pâte de tahini
1 pincée cumin moulu
1 pincée sel
  huile d'olive

Instructions

ÉTAPE 1/7

Débutez par la préparation des falafels. Nettoyez le céleri, épluchez l'oignon, coupez le poivron rouge en deux, l'épépinez et le lavez, lavez les herbes fraîches. Placez tous ces ingrédients dans l'accessoire bol multifonction équipé du couteau. Ajoutez le sel, le poivre, le cumin, la noix de muscade, l'ail, la levure chimique et la farine.

ÉTAPE 2/7

Avec vos mains, formez de petites boules à partir du mélange de l'étape 1. Placez les petites boules sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Placez au réfrigérateur pendant 1 heure. 

ÉTAPE 3/7

Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile. Lorsque l'huile est chaude, faites frire les falafels de chaque côté pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Puis retirez-les de la poêle et les placez sur une assiette recouverte de papier absorbant.

ÉTAPE 4/7

Préparez alors le houmous. Placez dans le gobelet l'ensemble des ingrédients pour le houmous. Mixez à l'aide du mixeur plongeant MQ7x. 

ÉTAPE 5/7

Assaisonnez le houmous selon votre goût. Si vous souhaitez une constistance plus lisse et crémeuse, ajoutez un peu d'eau : environ 5 cuillères à soupe sont nécessaires pour obtenir une crème fine et fluide.

ÉTAPE 6/7

Transvasez le houmous dans un bol peu profond et arrosez d'un filet d'huile d'olive.

ÉTAPE 7/7

Servez le houmous avec les falafels !


Cette recette a été préparée à l’aide du MultiQuick 7x de Braun : MQ7075x.

Vous pouvez également préparer cette recette avec l’un de nos autres modèles de mixeur plongeant Braun équipé d'un bol multifonction.
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Falafel aux herbes et houmous

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Personnes :4
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Ingrédients

Pour les falafels
250 grammes pois chiches, égouttés
2 cuillères à café levure chimique
0.5 branche céleri
1  oignon
1  gousse d'ail
1  poivron rouge
1 bouquet persil
1 bouquet menthe
1 pincée sel
1 pincée poivre moulu
2 cuillères à café cumin moulu
1 pincée noix de muscade en poudre
125 grammes farine
  huile, pour la cuisson

Pour le houmous
250 grammes pois chiches, égouttés
1  gousse d'ail
100 ml jus de citron
125 grammes pâte de tahini
1 pincée cumin moulu
1 pincée sel
  huile d'olive

Instructions

ÉTAPE 1/7

Débutez par la préparation des falafels. Nettoyez le céleri, épluchez l'oignon, coupez le poivron rouge en deux, l'épépinez et le lavez, lavez les herbes fraîches. Placez tous ces ingrédients dans l'accessoire bol multifonction équipé du couteau. Ajoutez le sel, le poivre, le cumin, la noix de muscade, l'ail, la levure chimique et la farine.

ÉTAPE 2/7

Avec vos mains, formez de petites boules à partir du mélange de l'étape 1. Placez les petites boules sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Placez au réfrigérateur pendant 1 heure. 

ÉTAPE 3/7

Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile. Lorsque l'huile est chaude, faites frire les falafels de chaque côté pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Puis retirez-les de la poêle et les placez sur une assiette recouverte de papier absorbant.

ÉTAPE 4/7

Préparez alors le houmous. Placez dans le gobelet l'ensemble des ingrédients pour le houmous. Mixez à l'aide du mixeur plongeant MQ7x. 

ÉTAPE 5/7

Assaisonnez le houmous selon votre goût. Si vous souhaitez une constistance plus lisse et crémeuse, ajoutez un peu d'eau : environ 5 cuillères à soupe sont nécessaires pour obtenir une crème fine et fluide.

ÉTAPE 6/7

Transvasez le houmous dans un bol peu profond et arrosez d'un filet d'huile d'olive.

ÉTAPE 7/7

Servez le houmous avec les falafels !

Remarques

Découvrez plus de recettes sur www.braunhousehold.com/fr-fr/recipes

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