Image of hands that are grabbing freshly made foccacia.

Une conception intuitive pour manger sainement en toute simplicité

Les appareils de cuisine Braun vous aident à créer facilement des recettes savoureuses et nutritives, pour un mode de vie sain.

Manger sainement en toute simplicité.

L’alimentation, c’est bien plus que de la nourriture. C’est une question de connexion, d’équilibre et de simplicité.

La nutrition est essentielle

Une alimentation équilibrée nourrit votre corps et votre esprit. Un mélange de produits frais, de protéines, de graisses saines et de céréales complètes vous permettent d'obtenir les nutriments dont vous avez besoin pour vous épanouir chaque jour. Ces petits choix du quotidien lors de la conception de vos repas se traduisent par de grands bienfaits pour la santé.

Image of a man chopping vegtables with Braun Handblender with chopper attachment.

Manger de saison? Oui, s'il vous plaît!

Manger selon les saisons signifie consommer des repas plus frais, plus savoureux et plus riches en nutriments. Ainsi, Braun vous aide à profiter de ce que la nature offre de mieux, en transformant les ingrédients de saison en plats plein de vitalité.

Le plaisir des repas partagés

Qu'il s'agisse d'un simple dîner ou d'un repas festif, le fait d'être ensemble et de partager donne du sens à chaque plat. Pour cela, Braun a conçu des appareils de cuisine, pour vous permettre de cuisiner facilement et simplement des repas en grande quantité. Laissez libre court à votre imagination et surprenez vos proches.

Image of a family having breakfast toghether and using the Braun Multigrill for preperation.

Simple et incroyablement efficace

Les appareils Braun simplifient la création de repas frais préparés rapidement. Les recettes rapides permettent de déguster des plats sains et faits maison, même avec un emploi du temps chargé. De petits efforts en cuisine apportent de grandes récompenses pour la santé !

Image of a woman using the Braun Jug Blender to prepare tomatos.

Quelle heure est-il ? L'heure du temps pour moi !

Nourrissez votre corps et votre esprit avec des repas fraichement préparés. Profitez de l'heure des repas pour vous ressourcer, vous détendre et déguster des plats savoureux. La préparation des repas peut être un rituel apaisant.

Image of a women using the Braun Juicer to prepare a yellow smoothie.

Des choix sains, à chaque étape

Une journée saine repose sur une alimentation équilibrée. Essayez de commencer la journée par un petit-déjeuner énergisant pour être en forme dès votre premier repas.

Image of freshly made granolabars and fresh fruit.

08h30
Bonjour!

Un bon petit-déjeuner est essentiel pour démarrer votre journée avec énergie et concentration. Des pancakes à l'avoine ou un smoothie coloré à emporter, Braun vous aide à préparer vos recettes préférées dès le petit-déjeuner.

Découvrez des idées recettes

Image of a healthy and colourful prepared lunch.

12h30
Un déjeuner sain

Un déjeuner riche et équilbré est essentiel pour maintenir le niveau d'énergie et la concentration tout au long de la journée. Essayez d'inclure un équilibre entre les macronutriments et les micronutriments pour rester rassasié.

Découvrez des idées recettes

Image of a healthy snack with dried fruits and a dip.

16h
C'est l'heure du goûter

Un en-cas sain fournit un regain d'énergie rapide et réduit les fringales entre les repas. Il doit être léger mais nutritif. L'idéai est d'avoir un en-cas avec un équilibre entre les protéines, les graisses saines et les glucides naturels.

Découvrez des idées recettes

Image of a healthy dinner with so curry in a bowl and fresh rice.

19h30
Le moment du dîner

Un dîner sain est important pour reconstituer l'organisme après une longue journée et préparer un sommeil réparateur. Le dîner doit être riche en nutriments mais plus léger que le déjeuner afin de ne pas surcharger votre système digestif avant l'heure du coucher.

Découvrez des idées recettes

Image of a toddler gril snacking a granola bar while sitting on the table.

Des aliments sains pour les enfants

Manger sainement pour les enfants ne doit pas être un défi. Des brochettes de fruits colorées ou des pancakes aux courgettes... rendez les repas amusants et attrayants. Ces recettes faciles et créatives sont rapides et faciles à préparer. Ils garantissent à vos enfants une alimentation nutritive et savoureuse qu'ils adoreront.

Idées de recettes saines pour les enfants

Muffins pommes et avoine

Recette

Balls au Muesli

Recette

Galettes de patates douces

Image Pizza waffles & tomato cream cheese dip

Recette

Image of a colourful lunch that was prepared in advance.

Mangez sainement, même en déplacement.

Manger sainement ne s'arrête pas lorsque vous sortez de votre cuisine. Préparez des bols protéinés ou des wraps la veille pour un déjeuner facile au bureau, ou emportez des barres granola maison pour un regain d'énergie pendant votre journée. Optez pour des recettes saines et transportables que vous pourrez intégrer à votre routine quotidienne pour une alimentation saine, même sur le pouce.

Idées de recettes à emporter

Mini quiche

Vegetable & chickpea stew with harrisa & non-dairy red berries yogurt with granola

Recette

Cake méditerranéen

Creamy mushroom pasta with baby spinach & herbs

Recette

Boulettes de lentilles

Roasted cauliflower tabbouleh with kale hummus & pumpkin seeds

Recette

Délicieux et durable ? Facile !

Chaque bouchée compte ! Une alimentation durable commence par des petites gestes faciles. Planifiez vos repas en fonction de ce qui est déjà dans votre réfrigérateur pour réduire le gaspillage. Par exemple, transformez les restes de légumes en soupes ou congelez les restes pour des repas efficaces.

Idées de recettes à base de restes

Toast grillé aux concombres

Recette

Pesto vert de carottes

Recette

Nids de spaghettis napolitains

Recette

Image of a quick and healthy lunch with some freshly made orzo and olives served in a bowl.

Une cuisine saine et rapide pour les journées chargées

Même lorsque les journées sont chargées, vous pouvez manger sainement avec des recettes rapides et faciles à préparer. Il existe une grande variété de recettes faciles et pleines de nutriments, prêtes en 15 minutes.

Idées de recettes en moins de 15 minutes

Shakshuka aux épinards et au fromage de chèvre

Recette

Pâtes au pesto épicé, tomates et poivrons

Image of pasta with spicy pepper tomato pesto.

Recette

Mug cake à la caprese

Image of asia fish patties with cucumber salad.

Recette

Trouvez le meilleur produit Braun pour chaque besoin.

Découvrez la vaste gamme de produits Braun pour répondre à tous vos besoins.

Air fryer

Préparez des recettes saines avec jusqu'à 90 % de matières grasses en moins*.

Grill multifonction

Sans ajout d'huile, avec 3 plaques à revêtement antiadhésif différentes, pour des repas sains

Mixeur plongeant

Libérez votre créativité

Blender

Mixer avec style

Centrifugeuse

Dawka świeżo wyciskanego soku pełnego witamin – gdziekolwiek chcesz.

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Une conception intuitive pour manger sainement en toute simplicité

Manger sainement en toute simplicité.

Des choix sains, à chaque étape

08h30
Bonjour!

12h30
Un déjeuner sain

16h
C'est l'heure du goûter

19h30
Le moment du dîner

Des aliments sains pour les enfants

Idées de recettes saines pour les enfants

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Idées de recettes à emporter

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Idées de recettes à base de restes

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12h30Un déjeuner sain

16hC'est l'heure du goûter

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