Image of hands that are grabbing freshly made foccacia.

Design intuitiv pentru o alimentație sănătoasă.

Produsele Braun te ajută să creezi cu ușurință mese și băuturi gustoase și nutritive, susținând astfel un stil de viață sănătos.

Alimentația sănătoasă nu a fost nicicând mai simplă.

Nutriția este mult mai mult decât o simplă alimentație. Este vorba despre conectare, echilibru și prospețime.

Nutriția este cheia

Nutriția echilibrată îți alimentează corpul și mintea. Un amestec de produse proaspete, proteine slabe, grăsimi sănătoase și cereale integrale asigură obținerea nutrienților de care ai nevoie pentru a performa în fiecare zi. Este vorba despre alegeri mici și consecvente care duc la beneficii majore pentru sănătate.

Image of a man chopping vegtables with Braun Handblender with chopper attachment.

Preparate în funcție de anotimp? Da, te rog!

A mânca în funcție de sezon înseamnă mese mai proaspete, mai gustoase și mai bogate în nutrienți. Braun te ajută să te bucuri de tot ce oferă natura mai bun, transformând ingredientele de sezon în mâncăruri savuroase.

Bucuria meselor în familie

Fie că este vorba de o cină simplă sau de un adevărat festin, fiecare fel de mâncare are mai multă savoare dacă suntem împreună. Împărtășirea preparatelor culinare favorizează legătura și bucuria. Produsele inovatoare Braun simplifică gătitul pentru cei dragi, astfel încât să te poți concentra pe crearea amintirilor.

Image of a family having breakfast toghether and using the Braun Multigrill for preperation.

Simplu, accesibil și incredibil de eficient

Electrocasnicele Braun simplifică crearea de mese nutritive cu ingrediente proaspete. Micile eforturi din bucătărie aduc mari recompense pentru sănătate!

Image of a woman using the Braun Jug Blender to prepare tomatos.

Momente de răsfăț pentru tine!

Alimentează-ți corpul și mintea cu mese pregătite special pentru tine. Folosește ora mesei ca pe un moment de reîncărcare, relaxare și reflecție. Pregătirea mâncării poate fi un ritual liniștitor, iar savurarea ei este actul suprem de grijă de sine.

Image of a women using the Braun Juicer to prepare a yellow smoothie.

Alegeri sănătoase, la fiecare pas.

O zi sănătoasă se bazează pe o dietă echilibrată. Începe dimineața cu un mic dejun energizant și sănătos, pentru că niciodată nu știi ce îți rezervă ziua.

Image of freshly made granolabars and fresh fruit.

8:30
Bună dimineața!

Un mic dejun gustos și sănătos este esențial pentru a începe ziua cu energie. De la vafe integrale, la smoothie-uri sănătoase pe care le poți lua cu tine oriunde - O zi bună începe cu ajutoarele de bucătărie Braun.

Explorează rețete

Image of a healthy and colourful prepared lunch.

12:30
O masă de prânz sănătoasă

Un prânz sănătos este esențial pentru menținerea nivelului de energie, concentrare și bunăstare, pe tot parcursul zilei. Încearcă să incluzi în dieta ta un echilibru de macronutrienți și micronutrienți pentru a te menține pe deplin satisfăcut.

Explorează rețete

Image of a healthy snack with dried fruits and a dip.

16:00
Este timpul pentru o gustare!

O gustare sănătoasă oferă un impuls rapid de energie și reduce poftele dintre mese. Trebuie să fie ușoară, dar nutritivă, și să ofere un echilibru de proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați naturali pentru a te păstra energizat și mulțumit.

Explorează rețete

Image of a healthy dinner with so curry in a bowl and fresh rice.

19:30
Cina pentru întreaga familie

O cină sănătoasă este importantă pentru refacerea organismului după o zi lungă și pentru un somn odihnitor. Ar trebui să fie bogată în nutrienți, dar mai ușoară decât prânzul, pentru a evita suprasolicitarea sistemului digestiv înainte de culcare.

Explorează rețete

Image of a toddler gril snacking a granola bar while sitting on the table.

Mâncare sănătoasă pentru cei mici.

Mesele sănătoase pentru copii nu trebuie să fie o provocare. De la frigărui de fructe colorate, până la sosuri din legume pentru paste, poți prepara mese echilibrate, distractive și atrăgătoare. Aceste rețete simple și creative se potrivesc chiar și celor mai încărcate programe, asigurându-te că cei mici se bucură de alimente nutritive și gustoase, oricând.

Mâncare sănătoasă pentru cei mici:

Rulouri de clătite

Rețetă

Biluțe Muesli

Rețetă

Pizza în formă de gofre, cu sos de brânză și cremă de roșii

Image Pizza waffles & tomato cream cheese dip

Rețetă

Image of a colourful lunch that was prepared in advance.

Mănâncă sănătos chiar și atunci când nu ești acasă.

Stilul de viață sănătos poate fi abordat și atunci când ești în oraș. Pregătești gustări proteice sau rulouri, cu o seară înainte, pentru un prânz ușor la birou. Cu aceste rețete practice, pe care le poți lua cu tine oriunde, nutriția devine parte a rutinei tale zilnice.

Pregătirea mesei:

Tocăniță de legume cu năut, harrisa & iaurt de fructe roșii fără lactoză cu granola

Vegetable & chickpea stew with harrisa & non-dairy red berries yogurt with granola

Rețetă

Paste cremoase cu ciuperci, baby spanac și ierburi

Creamy mushroom pasta with baby spinach & herbs

Rețetă

Tabbouleh de conopidă cu hummus de varză și semințe de dovleac

Roasted cauliflower tabbouleh with kale hummus & pumpkin seeds

Rețetă

Delicios și totodată sustenabil?

Fiecare îmbucătură contează! Alimentația corectă începe cu pași mici. Planifică mesele în funcție de ceea ce ai deja în frigider pentru a reduce risipa. Transformă resturile de legume în supe consistente sau congelează resturile pentru serile în care nu ai timp să gătești. Aceste sfaturi ajută la reducerea risipei și la abordarea unei alimentații ecologice!

Rețete cu resturile din frigider:

Gem de mere pentru ștrudel

Rețetă

Cuiburi de spaghete napolitane

Rețetă

Orez prăjit în stil asiatic

Rețetă

Image of a quick and healthy lunch with some freshly made orzo and olives served in a bowl.

Gătit rapid pentru zilele aglomerate.

Chiar și atunci când timpul este scurt, mesele sănătoase sunt la îndemână. De la mâncăruri care se prepară într-o singură cratiță, la salate gata în 15 minute, aceste rețete sunt rapide, ușoare și pline de nutrienți. Descoperă sfaturi simple, cum ar fi pregătirea ingredientelor în avans, astfel încât să te poți bucura de mese delicioase chiar și în zilele cele mai aglomerate.

Rapid:

Broccoli și orez gratinat

Rețetă

Paste cu pesto picant de roșii și ardei

Image of pasta with spicy pepper tomato pesto.

Rețetă

Chifteluțe de pește cu salată de castraveți

Image of asia fish patties with cucumber salad.

Rețetă

Găsește cel mai bun produs Braun, adaptat nevoilor tale.

Descoperă gama completă de produse Braun, concepute pentru a se adapta tuturor nevoilor tale.

Friteuză cu aer cald

Pregătește rețete sănătoase cu până la 90% mai puține grăsimi.*

Grătare electrice multifuncționale

Preparate fără ulei, datorită celor 3 trei plăci cu strat antiaderent, concepute pentru mese sănătoase

Mixer vertical

Dă frâu liber creativității în bucătărie.

Blender

Mixare puternică: smoothie-uri sănătoase și pline de vitamine, oriunde.

Storcător de fructe

Mixare eficientă: prepară smoothie-uri sănătoase și ia-le cu tine oriunde.

Prepararea alimentelor

Bucătărie

Mic dejun

Produse pentru călcat

Promoții

Get inspired

Prepararea alimentelor

Bucătărie

Mic dejun

Produse pentru călcat

Promoții

Get inspired

Design intuitiv pentru o alimentație sănătoasă.

Alimentația sănătoasă nu a fost nicicând mai simplă.

Alegeri sănătoase, la fiecare pas.

8:30
Bună dimineața!

12:30
O masă de prânz sănătoasă

16:00
Este timpul pentru o gustare!

19:30
Cina pentru întreaga familie

Mâncare sănătoasă pentru cei mici.

Mâncare sănătoasă pentru cei mici:

Mănâncă sănătos chiar și atunci când nu ești acasă.

Pregătirea mesei:

Delicios și totodată sustenabil?

Rețete cu resturile din frigider:

Gătit rapid pentru zilele aglomerate.

Rapid:

Găsește cel mai bun produs Braun, adaptat nevoilor tale.

Bucătărie

Produse pentru călcat

Colecții

Service

Căutare link-uri rapide

Prepararea alimentelor

Bucătărie

Mic dejun

Produse pentru călcat

Promoții

Get inspired

Prepararea alimentelor

Bucătărie

Mic dejun

Produse pentru călcat

Promoții

Get inspired

Design intuitiv pentru o alimentație sănătoasă.

Alimentația sănătoasă nu a fost nicicând mai simplă.

Alegeri sănătoase, la fiecare pas.

8:30 Bună dimineața!

12:30 O masă de prânz sănătoasă

16:00Este timpul pentru o gustare!

19:30Cina pentru întreaga familie

Mâncare sănătoasă pentru cei mici.

Mâncare sănătoasă pentru cei mici:

Mănâncă sănătos chiar și atunci când nu ești acasă.

Pregătirea mesei:

Delicios și totodată sustenabil?

Rețete cu resturile din frigider:

Gătit rapid pentru zilele aglomerate.

Rapid:

Găsește cel mai bun produs Braun, adaptat nevoilor tale.

Bucătărie

Produse pentru călcat

Colecții

Service

Europe

Africa & Middle East

Americas

Asia - Pacific

Internațional

8:30
Bună dimineața!

12:30
O masă de prânz sănătoasă

16:00
Este timpul pentru o gustare!

19:30
Cina pentru întreaga familie