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Smoothie de morango, banana e quinoa

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Ȑ
Dificuldade
ȑ
Tempo
10 min
&
Autor
lorem ipsum

Ingredientes

Doses: 2
Porções:

200 gramas iogurte grego de baunilha
125 gramas quinoa
1  mel
250 gramas morangos
150 ml leite de amêndoa, ou leite de soja

Instruções

PASSO 1/2

Ferva 250ml de água num tacho médio e adicione a quinoa. Reduza para o mínimo, cubra com a tampa e deixe cozinhar durante 15 minutos. Depois de cozida, deixe a quinoa arrefecer.

PASSO 2/2

Coloque todos os ingredientes no copo medidor e triture com a varinha mágica MQ9 da Braun até formar um puré. Sirva de imediato.

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PASSO 1/2

Ferva 250ml de água num tacho médio e adicione a quinoa. Reduza para o mínimo, cubra com a tampa e deixe cozinhar durante 15 minutos. Depois de cozida, deixe a quinoa arrefecer.

PASSO 2/2

Coloque todos os ingredientes no copo medidor e triture com a varinha mágica MQ9 da Braun até formar um puré. Sirva de imediato.

Notas

Descubra mais receitas em www.braunhousehold.com/en-gb/recipes

Cozinha

  • Varinhas mágicas
  • Batedeiras
  • Liquidificadores
  • Processadores de Alimentos
  • Espremedores de citrinos
  • Centrifugadores
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  • Jarros elétricos

    • Engomar

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    www.braunhousehold.com | De’Longhi Braun Household GmbH, Carl-Ulrich-Straße 4, 63263 Neu-Isenburg, Germany

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