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  2. Recettes
  3. Quiche méditerranéenne

Quiche méditerranéenne

Ȑ
Difficulté
Facile
ȑ
Durée
65 min.
&
Auteur
Braun
lorem ipsum

Ingrédients

Personnes : 4
Réalise :
Pour la pâte
250 g farine
1 pincée sel
1  œuf
150 g beurre, réfrigéré

Pour la garniture
125 g épinards, frais
10 g basilic frais
160 g tomates cerises
70 g olives dénoyautées
120 g féta
6  œufs
80 ml crème
1 cuillère à café origan
  sel
  poivre

Pour servir
  pignons de pin, grillés
  basilic frais


Instructions

ÉTAPE 1/13

Pour la pâte
Mettez tous les ingrédients dans un bol et pétrissez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte ferme.

ÉTAPE 2/13

Enveloppez la pâte en boule dans un film alimentaire et laissez-la reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes.

ÉTAPE 3/13

Étalez ensuite la pâte en un carré légèrement plus grand que le tiroir du MultiFry. Cela permet de relever les bords.

ÉTAPE 4/13

Tapissez le tiroir du MultiFry de papier sulfurisé et déposez-y la pâte.

ÉTAPE 5/13

Couvrez la pâte avec un autre morceau de papier sulfurisé, ajoutez des haricots secs et faites cuire à blanc 15 minutes à 180°C avec la fonction MultiFry FastOven (symbole muffin).

ÉTAPE 6/13

Pour la garniture
Lavez les épinards et le basilic, puis hachez-les grossièrement.

ÉTAPE 7/13

Rincez les tomates cerises et coupez les olives en deux.

ÉTAPE 8/13

Fouettez les œufs et la crème avec le mixeur plongeant MQ5.

ÉTAPE 9/13

Ajoutez-y les épinards et le basilic, puis assaisonnez avec de l'origan, du sel et du poivre.

ÉTAPE 10/13

Répartissez alors les tomates et les olives sur le fond de quiche, puis saupoudrez la majeure partie de la feta.

ÉTAPE 11/13

Versez le mélange d'œufs par-dessus et répartissez le reste de la feta.

ÉTAPE 12/13

Faites cuire la quiche à 170°C avec la fonction FastOven pendant 30 minutes. Après 20 minutes, vérifiez la cuisson - si elle dore trop vite, couvrez avec du papier aluminium.

ÉTAPE 13/13

Coupez la quiche finie en morceaux et servez avec des pignons de pin grillés et du basilic frais.

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Quiche méditerranéenne

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Difficulté
Facile
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Durée
65 min.
&
Auteur
Braun
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Personnes :4
Réalise :

Ingrédients

Pour la pâte
250 g farine
1 pincée sel
1  œuf
150 g beurre, réfrigéré

Pour la garniture
125 g épinards, frais
10 g basilic frais
160 g tomates cerises
70 g olives dénoyautées
120 g féta
6  œufs
80 ml crème
1 cuillère à café origan
  sel
  poivre

Pour servir
  pignons de pin, grillés
  basilic frais

Cette recette est préparée avec : lorem ipsum HF5073

Instructions

ÉTAPE 1/13

Pour la pâte
Mettez tous les ingrédients dans un bol et pétrissez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte ferme.

ÉTAPE 2/13

Enveloppez la pâte en boule dans un film alimentaire et laissez-la reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes.

ÉTAPE 3/13

Étalez ensuite la pâte en un carré légèrement plus grand que le tiroir du MultiFry. Cela permet de relever les bords.

ÉTAPE 4/13

Tapissez le tiroir du MultiFry de papier sulfurisé et déposez-y la pâte.

ÉTAPE 5/13

Couvrez la pâte avec un autre morceau de papier sulfurisé, ajoutez des haricots secs et faites cuire à blanc 15 minutes à 180°C avec la fonction MultiFry FastOven (symbole muffin).

ÉTAPE 6/13

Pour la garniture
Lavez les épinards et le basilic, puis hachez-les grossièrement.

ÉTAPE 7/13

Rincez les tomates cerises et coupez les olives en deux.

ÉTAPE 8/13

Fouettez les œufs et la crème avec le mixeur plongeant MQ5.

ÉTAPE 9/13

Ajoutez-y les épinards et le basilic, puis assaisonnez avec de l'origan, du sel et du poivre.

ÉTAPE 10/13

Répartissez alors les tomates et les olives sur le fond de quiche, puis saupoudrez la majeure partie de la feta.

ÉTAPE 11/13

Versez le mélange d'œufs par-dessus et répartissez le reste de la feta.

ÉTAPE 12/13

Faites cuire la quiche à 170°C avec la fonction FastOven pendant 30 minutes. Après 20 minutes, vérifiez la cuisson - si elle dore trop vite, couvrez avec du papier aluminium.

ÉTAPE 13/13

Coupez la quiche finie en morceaux et servez avec des pignons de pin grillés et du basilic frais.

Remarques

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