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  3. Vegetarische gefüllte Paprika mit Reis

Vegetarische gefüllte Paprika mit Reis

Die Paprikaschoten werden bis zum Rand mit Reis gefüllt, der mit rotem Pesto, geröstetem Gemüse, Thymian und Provola verfeinert ist, ein hervorragendes Gericht unter der Woche.

Ȑ
Schwierigkeitsgrad
Einfach
ȑ
Zeit
50 Minuten
&
Verfasser
Braun
lorem ipsum

Zutaten

Portionen: 6
Ergibt: 6

100 g Zucchini, gewürfelt
100 g Aubergine, gewürfelt
50 g Karotte, gewürfelt
2  Stangensellerie, gewürfelt
4 g Frühlingszwiebel, gewürfelt
  Olivenöl, in Scheiben geschnitten
350 g Langkornreis, nach Bedarf
2 EL Getrocknete Tomaten, oder rotes Pesto
50 g Provolone-Käse, gewürfelt (oder Halloumi oder Cheddar)
  Salz, nach Bedarf
  Pfeffer, nach Bedarf
6 Zweige frischer Thymian, nur Blätter
6  Paprika, ganz, ohne Stiele, Samen entfernt
1 EL Wasser
30 g Parmesan, gerieben


Anweisungen

SCHRITT 1/7

Gewürfeltes Gemüse in den Garkorb geben, mit Olivenöl beträufeln.

SCHRITT 2/7

Die Funktion GEMÜSE wählen, 180 °C und  10 Minuten einstellen und dann die Taste START drücken.

Während des Garvorgangs 1-2 Mal durchmischen.

SCHRITT 3/7

In der Zwischenzeit den Reis 7–8 Minuten lang in Salzwasser kochen, dann abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.

SCHRITT 4/7

Das geröstete gewürfelte Gemüse aus dem Garkorb nehmen und in die Schüssel mit gekochtem Reis geben. Pesto, Käse, Gewürze und Thymian hinzufügen und vermischen.

SCHRITT 5/7

Stelle die ausgehöhlten Paprika in die Kasserolle, gebe 1 EL Wasser hinzu, wählen das Programm GEMÜSE, stelle 160 C und 5 Minuten ein, drücke dann auf die START-Taste.

SCHRITT 6/7

Fülle die Paprika mit der Reis- und Gemüsemischung. Mit Parmesan bestreuen und Olivenöl darauf träufeln.

SCHRITT 7/7

Schließe die Schublade und gare die gefüllten Paprika weitere 8-10 Minuten bei 160 °C.

 

Servieren.

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Vegetarische gefüllte Paprika mit Reis

Die Paprikaschoten werden bis zum Rand mit Reis gefüllt, der mit rotem Pesto, geröstetem Gemüse, Thymian und Provola verfeinert ist, ein hervorragendes Gericht unter der Woche.

Ȑ
Schwierigkeitsgrad
Einfach
ȑ
Zeit
50 Minuten
&
Verfasser
Braun
lorem ipsum
Portionen:6
Ergibt:6

Zutaten


100 g Zucchini, gewürfelt
100 g Aubergine, gewürfelt
50 g Karotte, gewürfelt
2  Stangensellerie, gewürfelt
4 g Frühlingszwiebel, gewürfelt
  Olivenöl, in Scheiben geschnitten
350 g Langkornreis, nach Bedarf
2 EL Getrocknete Tomaten, oder rotes Pesto
50 g Provolone-Käse, gewürfelt (oder Halloumi oder Cheddar)
  Salz, nach Bedarf
  Pfeffer, nach Bedarf
6 Zweige frischer Thymian, nur Blätter
6  Paprika, ganz, ohne Stiele, Samen entfernt
1 EL Wasser
30 g Parmesan, gerieben

Dieses Rezept wird zubereitet mit: lorem ipsum HF5030

Anweisungen

SCHRITT 1/7

Gewürfeltes Gemüse in den Garkorb geben, mit Olivenöl beträufeln.

SCHRITT 2/7

Die Funktion GEMÜSE wählen, 180 °C und  10 Minuten einstellen und dann die Taste START drücken.

Während des Garvorgangs 1-2 Mal durchmischen.

SCHRITT 3/7

In der Zwischenzeit den Reis 7–8 Minuten lang in Salzwasser kochen, dann abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.

SCHRITT 4/7

Das geröstete gewürfelte Gemüse aus dem Garkorb nehmen und in die Schüssel mit gekochtem Reis geben. Pesto, Käse, Gewürze und Thymian hinzufügen und vermischen.

SCHRITT 5/7

Stelle die ausgehöhlten Paprika in die Kasserolle, gebe 1 EL Wasser hinzu, wählen das Programm GEMÜSE, stelle 160 C und 5 Minuten ein, drücke dann auf die START-Taste.

SCHRITT 6/7

Fülle die Paprika mit der Reis- und Gemüsemischung. Mit Parmesan bestreuen und Olivenöl darauf träufeln.

SCHRITT 7/7

Schließe die Schublade und gare die gefüllten Paprika weitere 8-10 Minuten bei 160 °C.

 

Servieren.

Anmerkungen

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