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ステーキを細切りにします。ガーリックの皮をむきます。チリとガーリックを細かく刻む。
フライパンに油をひき、加熱します。ステーキストリップを両面1分ずつ焼き、取り外します。
チリとガーリックをフライパンで軽く炒めます。大豆とチリソースを加えます。
ブラウンのマルチクイック 5ヴァリオ フィット ハンドブレンダーにスパイライザーを取り付け、ズッキーニのタリアテッレを作ります。
ズッキーニとステーキをフライパンに加え、塩ペッパーで味付けします。
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ズッキーニとステーキをフライパンに加え、塩ペッパーで味付けします。