Dokonaj zakupu do 16 grudnia, aby zagwarantować sobie dostawę przed świętami!

Przygotowywanie posiłków

Gotowanie

Śniadanie

Prasowanie

Promocje

Inspiracje

Wsparcie

Przygotowywanie posiłków

Gotowanie

Śniadanie

Prasowanie

Promocje

Inspiracje

Wsparcie

de-NavCard-hand-blender-1080x720.jpg

en-navnod-braun-food-preparation-1080x720.jpg

br_en_NavNode_FoodPrep_Node_HB-Attachments_1080x720.jpg

en-NavCard-hand-mixer-1080x720.jpg

en-NavCard-jug-blender-1080x720.jpg

en-NavCard-food-processors-1080x720.jpg

en-navnod-braun-cooking-1080x720.jpg

MultiGrill 9 Pro

Najlepszy grill Braun dla profesjonalnych rezultatów.

Dowiedz się więcej
en-NavCard-multifunctional-contact-grills-1080x720.jpg

CG9167_8_1080x720.jpg

en-NavCard-waffle-and-sandwich-maker-1080x720.jpg

br-en-NavNode-Cooking-Node-Airfryer-1080x720.png

Frytkownica

Odkryj maksymalną wygodę.

Sprawdź więcej
en-navnod-breakfast-1080x720.jpg

Kolekcja Breakfast 1

Wszystko czego potrzebujesz na dobry początek dnia.

Dowiedz się więcej
br_en_NavNode_Breakfast_Node_Coffee-makers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Water-kettles_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Spin-Juicers_1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_Toaster_1080x720.jpg

en-NavCard-citrus-juicer-1080x720.jpg

br_en_NavNode_Breakfast_Node_PurEaseCollection_1080x720.jpg

en-NavCard-id-breakfast-collection-1080x720.jpg

en-NavCard-breakfast-1-1080x720.jpg

en-navnod-ironing-1080x720.jpg

Żelazka z generatorem pary

Zaoszczędź 50%* czasu na to co naprawdę ważne.

Dowiedz się więcej
en-navnod-garment-care-1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Steam-irons_1080x720.jpg

br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Garment-steamers_1080x720 (1).png

menu promo.png

BR MENU' BANNER.jpg

Zapakuj odrobinę magii.

Znajdź idealny prezent świąteczny i zaoszczędź 20% dzięki kodowi MAGIC24

Dowiedz się więcej
menu promo outlet.png

cashback

Kup wybrany grill wielofunkcyjny lub generator pary i odbierz zwrot cashback.

Dowiedz się więcej
en-NavCard-get-inspired-1080x720.jpg

en-NavCard-sustainability-1080x720.jpg

en-navnod-recipes-1080x720.jpg

Kolekcja przepisów

Ciekawe i proste przepisy od Braun.

Dowiedz się więcej
br_en_NavNode_GarmentCare_Node_Garment-steamers_1080x720.jpg

Funkcja sanityzacji

Usuwa ponad 99,99% wirusów i bakterii¹.

Dowiedz się więcej
br_en_NavNode_Support_Node_Services_1080x720.jpg

en-navnod-more-Braun-products-1080x720.jpg

Odkryj więcej produktów Braun.

Dowiedz się więcej
  1. Powrót do strony głównej
  2. Przepisy
  3. Bowl meksykański z ryżem z kalafiora i pomidorową salsą

Bowl meksykański z ryżem z kalafiora i pomidorową salsą

Ȑ
Stopień trudności
Łatwe
ȑ
Czas
35 Min.
&
Autor
Kerstin Getto
lorem ipsum

Składniki

Porcje: 4
Robi:

600 gramów kalafior
500 gramów czarna fasola z puszki
280 gramów kukurydza z puszki
150 gramów awokado, świeże
0.5 łyżeczki kminek
0.5 łyżeczki kolendra
0.5 łyżeczki papryka
2 łyżki oliwa z oliwek
  soli
  pieprzu
1  czerownej cebuli
2 łyżki ocet winny z czerwonego wina
5 średnie pomidorów
 według uznania kolendra
0.5 pęczek kolendra
1  chili
1 ząbek czosnek
0.5 sok z limonka
  soli
  pieprzu

Instrukcje

KROK 1 /11

Opłucz kalafiora, podziel na różyczki i poszatkuj w malakserze blendera ręcznego Braun MultiQuick 9. Wykorzystaj do tego tarczę do krojenia cienkich plasterków. W zależności od porządanej wielkości ryżu, użyj trybu pulsacyjnego (dla większych kawałków) lub normalnej albo wysokiej prędkości (dla mniejszych kawałków).

KROK 2 /11

Zblanszuj kalafiora w posolonej wodzie przez około 5 minut i odcedź.

KROK 3 /11

Opłucz fasolę i odcedź razem z kukurydzą.

KROK 4 /11

Pokrój awokado w cienkie plasterki.

KROK 5 /11

Dodaj do kalafiora kminek, kolendrę, paprykę oraz 1/2 łyżki oleju, wymieszaj, dopraw solą i pieprzem.

KROK 6 /11

Aby zrobić dressing, za pomocą trzepaczki zmieszaj olej, ocet, sól i pieprz.

KROK 7 /11

Pokrój pomidory na pół i usuń z nich pestki.

KROK 8 /11

Grubo posiekaj wszystkie pozostałe składniki w szatkownicy 500 ml.

KROK 9 /11

Dopraw solą i pieprzem.

KROK 10 /11

Rozłóż ryż z kalafiora do 4 misek, podawaj z plasterkami awokado, fasolą i kukurdzą, polane dressingiem.

KROK 11 /11

Dodaj na wierzch pomidorową salsę i według uznania przyozdób kolendrą.


W tym przepisie wykorzystywany jest blender ręczny Braun MultiQuick 9 (MQ 9187XLI), ale możesz wykorzystać także inne modele naszych blenderów. Szatkownica nie jest konieczna do przyrządzenia dania - możesz śmiało użyć malaksera z ostrzem do szatkowania.
  1. Powrót do strony głównej
  2. Przepisy
  3. Bowl meksykański z ryżem z kalafiora i pomidorową salsą

Bowl meksykański z ryżem z kalafiora i pomidorową salsą

Pokaż mi przepis
Ȑ
Stopień trudności
Łatwe
ȑ
Czas
35 Min.
&
Autor
Kerstin Getto
Pokaż mi przepis
lorem ipsum
Porcje:4
Robi:

Składniki


600 gramów kalafior
500 gramów czarna fasola z puszki
280 gramów kukurydza z puszki
150 gramów awokado, świeże
0.5 łyżeczki kminek
0.5 łyżeczki kolendra
0.5 łyżeczki papryka
2 łyżki oliwa z oliwek
  soli
  pieprzu
1  czerownej cebuli
2 łyżki ocet winny z czerwonego wina
5 średnie pomidorów
 według uznania kolendra
0.5 pęczek kolendra
1  chili
1 ząbek czosnek
0.5 sok z limonka
  soli
  pieprzu

Instrukcje

KROK 1 /11

Opłucz kalafiora, podziel na różyczki i poszatkuj w malakserze blendera ręcznego Braun MultiQuick 9. Wykorzystaj do tego tarczę do krojenia cienkich plasterków. W zależności od porządanej wielkości ryżu, użyj trybu pulsacyjnego (dla większych kawałków) lub normalnej albo wysokiej prędkości (dla mniejszych kawałków).

KROK 2 /11

Zblanszuj kalafiora w posolonej wodzie przez około 5 minut i odcedź.

KROK 3 /11

Opłucz fasolę i odcedź razem z kukurydzą.

KROK 4 /11

Pokrój awokado w cienkie plasterki.

KROK 5 /11

Dodaj do kalafiora kminek, kolendrę, paprykę oraz 1/2 łyżki oleju, wymieszaj, dopraw solą i pieprzem.

KROK 6 /11

Aby zrobić dressing, za pomocą trzepaczki zmieszaj olej, ocet, sól i pieprz.

KROK 7 /11

Pokrój pomidory na pół i usuń z nich pestki.

KROK 8 /11

Grubo posiekaj wszystkie pozostałe składniki w szatkownicy 500 ml.

KROK 9 /11

Dopraw solą i pieprzem.

KROK 10 /11

Rozłóż ryż z kalafiora do 4 misek, podawaj z plasterkami awokado, fasolą i kukurdzą, polane dressingiem.

KROK 11 /11

Dodaj na wierzch pomidorową salsę i według uznania przyozdób kolendrą.

Uwagi

Odkryj więcej przepisów na www.braunhousehold.com/pl-pl/przepisy

Kuchnia

  • Blendery ręczne
  • Wielofunkcyjne grille
  • Opiekacze do kanapek i gofrów
  • Miksery ręczne
  • Blendery kielichowe
  • Roboty kuchenne
  • Wyciskarki do cytrusów
  • Sokowirówki
  • Ekspresy do kawy
  • Czajniki
  • Tostery

    • Prasowanie

  • Żelazka parowe
  • Żelazka z generatorem pary

    • Kolekcje

  • Kolekcja Identity
  • Kolekcja Tribute
  • PurEase
  • Kolekcja ID Breakfast
  • Kolekcja Braun Breakfast 1
  • Kolekcja Braun Breakfast 1

    • Obsługa Klienta

  • Obsługa Klienta
  • Często zadawane pytania
  • Instrukcje obsługi
  • Kontakt
  • Regulamin sklepu internetowego
  • Instrukcja zwrotu produktów
  • Dostawa i zwroty
    • PL

    Polska

    www.braunhousehold.com | De’Longhi Braun Household GmbH, Carl-Ulrich-Straße 4, 63263 Neu-Isenburg, Germany

    ©2024 Braun jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy Braun GmbH, Germany używanym na zasadach licencji przez firmę De'Longhi Appliances S.r.l
    Wczytywanie