Denne guiden skisserer de forskjellige trinnene i mating, og viser hvilke matvarer som bør inkluderes i hvert matestadie, og sikter mot å gjøre opplevelsen så enkel, givende og så morsom som mulig. Du får eksperttips og -råd om hvordan du kan holde babyen lykkelig og sunn under overgangen fra et melkekosthold til det første faste føde og videre.
1. stadie
Kosthold med bare melk - fra fødsel til rundt 6 måneder
From birth until around 6 months old, your baby will get all the nutrition it needs from breast or formular milk.
2. stadie
Første smak - fra rundt 6 til 7 måneder
Baby’s regular milk plus simple, soft pureés made from one or two fruits or vegetables, baby rice and lentils.
3. stadie
Neste trinn - Fra rundt 7 til 9 måneder
Baby’s regular milk plus simple, soft pureés made from one or two fruits or vegetables, baby rice and lentils.
4. stadie
Blir mer eventyrlystne - Fra rundt 9 til 12 måneder
Less milk, thicker purées, more chopped foods, cheese and eggs, more finger foods like chopped soft fruits and vegetables, toasted bread, with dips, soft sandwiches.
5. stadie
Småbarn - fra rundt 13 til 23 måneder
Expanding the variety of foods to include many family foods. Eating family meals.
