スコップパンプキンコロッケ

きゅうりと切り干し大根のチーズマヨサラダ

スコップパンプキンコロッケ

下準備

• パーツ①は解凍しておく。
• パーツ⑤は解凍し、牛乳を加え混ぜておく。
• オーブンに予熱を入れておく（230℃）。

作り方

• フライパンにサラダ油を熱し、パーツ①を入れ、両面を焼き固め、ほぐしながら炒め、塩・黒こしょう・みりんを加え、味をととのえる（中火）。
• １を端によせ、パーツ⑤を加え混ぜ合わせる。
• 耐熱容器に入れ、パン粉を全体に広げ、オリーブオイルをまわしかけ、予熱を入れたオーブンで焼く（230℃15分）。
• パセリをちらし、お好みでソースをかける。

きゅうりと切り干し大根のチーズマヨサラダ

下準備

• パーツ④は水気をしぼっておく。
• 切り干し大根はぬるま湯で戻し、水気をしぼり、ほぐしておく。
• クリームチーズは室温に戻しておく。
• aは混ぜ合わせておく。

作り方

• ボウルにa・パーツ③・パーツ④・切り干し大根を加え、混ぜる。
• 器に盛り付ける。大人用には黒こしょうをちらす。

ミートボール

ハニーパンプキンサラダ

ミートボール

下準備

• パーツ①は解凍しておく。

作り方

• フライパンにサラダ油を熱し、パーツ①を並べ、両面焼き色が付くように焼く（中～強火)。
• 酒をまわし入れ、フタをして蒸し焼きにする（弱～中火・5分～)。
• 2を端に寄せ、aを入れ混ぜ合わせ加熱し（弱火）、全体を揺らしながら絡める。マッシュルーム・バターを加え火を止め、余熱でバターを溶かし、全体を混ぜ合わせる。
• 器にミートボールを盛り付け、ベビーリーフ・プチトマトを添える。

ハニーパンプキンサラダ

下準備

• パーツ⑤は解凍しておく。

作り方

• ボウルにaを入れ混ぜ、パーツ⑤・ツナ・コーンを加え和える。
• 器に盛り付け、パセリをちらす。
• 大人用にシナモンパウダーをちらす。

ナポリタン

シーザーサラダ

ナポリタン

下準備

• マッシュルーム（水煮）は汁気を切っておく。
• スパゲティは熱湯（分量外）で茹で、ザルに上げ、水気を切っておく。

作り方

• フライパンにオリーブオイルを熱し、パーツ②・パーツ③・ツナを入れ、しんなりするまで炒める（中火）。
• マッシュルームを加え炒め、混ぜ合わせたa・茹でたスパゲティを加え、炒め合わせる。
• 器に盛り付け、パセリをちらす。

シーザーサラダ

下準備

• レタスはちぎって、冷水につけ、食べる直前にザルに上げ、水気を切っておく。
• パプリカは解凍し、水気を切っておく。
• ドレッシング（半量）にアンチョビペーストを加え混ぜておく（大人用）。

作り方

• ボウルにはちみつ・オリーブオイルを入れよく混ぜ、パーツ③を加え、味をなじませる(5分)。
• 器にレタス・マリネしたパーツ③を盛り付け、クルトン、ベーコンビッツをちらす。
• 温泉卵をのせ、ドレッシングをまわしかける。

カレーピラフ

マカロニサラダ

カレーピラフ

下準備

• パーツ①は解凍しておく。

作り方

• フライパンにサラダ油を熱し、パーツ①を入れ両面を焼き固め、ほぐしながら炒める（中火）。
• aを加え、均一になるように炒め合わせる。
• ごはんを加え均一に炒め合わせ、bを加え混ぜ、塩・黒こしょうで味をととのえる。
• 器に盛り付け、うずらの卵をかざる。

マカロニサラダ

作り方

• マカロニは熱湯（材料外）で茹で、残り2分前にパーツ②・③も加え、ザルに上げ、水気を切り、粗熱を取る（茹で時間はパッケージ参照）
• ボウルにドレッシング・１・コーン・ベーコンビッツを入れ和える。子供用を取り分け、残りに粒マスタードを加え、混ぜる。
• 器に盛り付け、パセリをちらす。

鮭じゃが

おろしダレ

坦々風スープ

鮭じゃが

下準備

• 鮭は塩・黒こしょうで下味をつけ、焼く直前に片栗粉をまぶしておく。
• レタスは洗って水気を除き、くし形切り。
• 大根は皮をむき、2cm角に切っておく。

作り方

• レタスはスライサーでスライスする（中～高速）。
• ボウルに１・パーツ③を入れ、水にさらし(5分?)、水気を切る。
• 大根はおろしディスクですりおろす。
• めんつゆ・はちみつを加え、スプーンで混ぜ合わせる（おろしダレ）。
• フライパンにオリーブオイルを熱し、鮭を入れ、両面焼き色をつける（強火）。
• 凍ったままのパーツ②を加え、全体をひと混ぜしたら、酒を加えフタをし、蒸し焼きにする（中火2分?）。
• 器に２・６を盛り付け、おろしダレを添える。

坦々風スープ

下準備

• パーツ⑤は解凍しておく。
• aは混ぜ合わせておく。

作り方

• フライパンにごま油を熱し、パーツ⑤・酒を入れ、ほぐしながら炒める（強火）。
• 火が通ったら、パーツ①・aを加え、沸騰したらアクを除き、煮る（弱火3分?）。
• 器に盛り付け、お好みでラー油をかける。

2色ピザ

ポテツナ

2色ピザ

下準備

• オーブンに予熱を入れておく（ピザ生地のパッケージ参照）。
• パーツ②は解凍し、キッチンペーパーで水気を除いておく。
• ベーコンは幅1cmに切っておく。

作り方

• クッキングシートを敷いた天板にピザ生地をのせ、生地の表面全体にオリーブオイルを塗り広げる。
• 半面にパーツ②・ベーコンをのせ、ピザ用チーズをかけ、もう半面にトマトソースを塗り広げ、モッツアレラチーズをのせる。
• オーブンで焼き（焼き時間はパッケージ参照）、仕上げにバジルの葉をのせる。

ポテツナ

下準備

• パーツ④は解凍しておく。
• レタスは洗って水気を除き、食べやすい大きさに手でちぎっておく。

作り方

• ボウルにパーツ④・マヨネーズ・はちみつを入れ、ゴムベラで混ぜる。
• ツナ・レーズンを加え、混ぜ合わせる。
• 器にレタスを敷き、２を盛り付ける。

ビビンバ

ベジ豚スープ

ビビンバ

下準備

• パーツ⑤は解凍しておく。
• aは混ぜ合わせておく。

作り方

• フライパンにごま油を熱し、パーツ⑤を入れ、ほぐしながら炒める（強火）。
• a・白炒りごまを加え、全体を炒め合わせる（中火3分?）。
• 器にごはんを盛り付け、２・パーツ①・キムチ・温泉卵をのせ、ラー油をかける。

ベジ豚スープ

下準備

• 豚肉・小松菜は長さ4cmに切っておく。
• 玉ねぎは薄切り。
• bは混ぜ合わせておく。

作り方

• フライパンにごま油を熱し、豚肉・玉ねぎ・豆もやしを入れ、しんなりするまで炒める（中火）。
• 小松菜・bを加え、沸騰したらアクを除き、煮る（弱火4分?）。
• 器に盛り付ける。

焼きそば

中華炒め

焼きそば

下準備

• シーフードミックスは解凍し、水気を除いておく。
• シーフードミックス・豚肉は焼く直前に片栗粉をまぶしておく。
• aは混ぜ合わせておく。

作り方

• フライパンにサラダ油を熱し、シーフードミックス・豚肉を入れ、炒める（強火）。
• 火を止め、酒を加え、再び火をつけてアルコール分を飛ばす。
• 中華麺を加えほぐしながら混ぜ、パーツ①・aを加え、炒め合わせる（中火）。
• 器に盛り付ける。

中華炒め

下準備

• bは混ぜ合わせておく。

作り方

• 専用計量カップに卵を割り入れ、みりん・塩を加え、泡立て器（高速）で30秒ほど撹拌し、混ぜる。
• フライパンにサラダ油を熱し、１を流し入れ、大きく混ぜて半熟状にし、取り出す。
• 同じフライパンにごま油・赤唐辛子を熱し、よい香りが出たら凍ったままのパーツ②を加え、フタをし、しんなりするまで蒸す（中火）。
• b・２を加え、水分を飛ばすように炒め合わせる。
• 器に盛り付ける。